Артериальная гипотония – симптомы, лечение, что это такое

Артериальная гипотония, или пониженное артериальное давление, значительно влияет на качество жизни. Хотя многие считают гипотонию менее опасной, чем гипертензия, она вызывает неприятные симптомы и осложнения. В статье рассмотрим основные симптомы гипотонии, методы диагностики и лечения, а также важные аспекты, которые помогут вовремя обратиться к врачу и предотвратить последствия.

Классификация

Артериальная гипотензия может быть:

1. Физиологической;
2. Патологической.

Физиологическая гипотония подразделяется на:

1. Индивидуальную – обусловленную наследственностью и личными особенностями организма;
2. Усиленную тренированность – наблюдается у людей, занимающихся спортом на профессиональном уровне;
3. Адаптивную – характерна для жителей тропиков, субтропиков и высокогорных районов.

Патологическую гипотонию делят на:

1. Первичную – когда нет заболеваний, способствующих снижению давления;
2. Вторичную, или симптоматическую – гипотония возникает на фоне других заболеваний.

Некоторые исследователи рассматривают первичную гипотонию как заболевание, в то время как другие считают ее нормальным физиологическим состоянием.

Первичная гипотония может быть:

1. Нейроциркуляторной – при которой нарушается регуляция сосудистого тонуса;
2. Идиопатической – когда давление снижается при изменении положения тела (например, при переходе из горизонтального в вертикальное).

Вторичная гипотония бывает:

1. Острой – когда давление резко падает, проявляются различные симптомы, характерные для гипотонии;
2. Хронической – когда низкое давление сохраняется длительное время, и организм адаптируется к этому состоянию, что приводит к минимальным симптомам.

Артериальная гипотония, или пониженное артериальное давление, вызывает у врачей серьезные опасения. Симптоматика этого состояния может варьироваться от легкой усталости и головокружения до обмороков и общей слабости. Специалисты отмечают, что гипотония может быть как первичной, так и вторичной, возникая на фоне других заболеваний. Подход к лечению зависит от причины и может включать в себя изменения в образе жизни, увеличение потребления жидкости и соли, а также применение медикаментов. Врачи подчеркивают важность комплексного подхода, который включает регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание. Пациентам настоятельно рекомендуется не игнорировать симптомы и обращаться за медицинской помощью, так как это может предотвратить более серьезные последствия.

Артериальная гипотония, или низкое артериальное давление, вызывает беспокойство у многих специалистов в области медицины. Эксперты отмечают, что симптомы этого состояния могут включать головокружение, слабость, усталость и даже обмороки. Часто гипотония наблюдается у молодых людей и спортсменов, что связано с высокой физической активностью и адаптацией организма. Лечение может варьироваться в зависимости от причин, вызывающих гипотонию. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни, включая увеличение потребления жидкости и соли, а также регулярные физические нагрузки. В более сложных ситуациях может потребоваться медикаментозная терапия. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы и обращались за медицинской помощью, чтобы избежать возможных осложнений.

ГИПОТОНИЯ, низкое давление: причины, симптомы, как лечить. ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ – что делать. Часть 1

Причины гипотонии

Первичная гипотония провоцируется:

• нервными расстройствами и психологическими травмами;
• травмами черепно-мозговой коробки;
• постоянными недосыпаниями;
• хронической усталостью;
• стрессами и депрессивным состоянием;
• понижением тонуса сосудов;
• расширением сосудов;
• наследственной предрасположенностью.

Вторичная гипотония является признаком других болезней. Ее могут вызывать:

• заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, эндокринной, опорной систем;
• канцерогенные образования;
• травмы головного мозга;
• интоксикация организма;
• аллергические реакции;
• авитаминоз.

Часто давление понижается после инфекционных болезней и в весенне-летний период.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов об артериальной гипотонии:

1. Нормальные значения давления: Артериальная гипотония обычно определяется как уровень артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст. Однако у некоторых людей, особенно у спортсменов или тех, кто ведет активный образ жизни, такое давление может быть нормой и не вызывать никаких симптомов.

2. Симптомы и их разнообразие: Симптомы артериальной гипотонии могут варьироваться от легкой усталости и головокружения до более серьезных проявлений, таких как обмороки или шок. У некоторых людей низкое давление может вызывать “мозговую недостаточность”, что приводит к трудностям с концентрацией и снижению работоспособности.

3. Лечение и образ жизни: Лечение артериальной гипотонии может включать изменение образа жизни, такое как увеличение потребления соли и жидкости, регулярные физические упражнения и избегание резких изменений положения тела. В некоторых случаях могут быть назначены медикаменты, но важно, чтобы лечение было индивидуализировано в зависимости от причин и симптомов гипотонии.

Чем опасно низкое давление? Причины и симптомы пониженного давления или гипотонии

Симптомы гипотонии

При значительном снижении артериального давления может возникнуть кардиогенный шок, который проявляется слабым пульсом и затруднением в измерении давления.

Люди, страдающие от хронической гипотонии, могут долгое время не испытывать никаких признаков пониженного давления.

При остром течении артериальной гипотонии наблюдаются следующие симптомы:

• пациент становится эмоционально нестабильным, может проявлять раздражительность или апатию;
• его самочувствие может зависеть от погодных условий;
• быстро наступает усталость;
• наблюдается недостаточное кровоснабжение;
• возникает кислородное голодание;
• могут проявляться головокружение и обмороки;
• постоянные головные боли;
• шаткость при ходьбе;
• повышенная чувствительность к температурным изменениям, яркому свету и громким звукам;
• учащение пульса;
• возможны проблемы с потенцией;
• сбои в менструальном цикле;
• ухудшение памяти и концентрации;
• снижение работоспособности;
• дневная сонливость и бессонница ночью;
• повышенное потоотделение ладоней и стоп;
• понижение температуры тела;
• потемнение в глазах;
• расстройства пищеварения;
• быстрая утомляемость при движении;
• боли в области сердца;
• бледность и слабость;
• учащенное сердцебиение при физической нагрузке;
• возможность обмороков;
• нарушения терморегуляции.

У некоторых людей с гипотонией, особенно с возрастом или при приеме препаратов, повышающих давление, может развиться гипертония. Лечение такой гипертонии зачастую оказывается более сложным, чем обычной.

Артериальная гипотония, или низкое кровяное давление, вызывает много обсуждений среди людей, особенно среди тех, кто сталкивается с этой проблемой. Симптомы могут варьироваться от головокружения и усталости до обмороков и общей слабости. Многие отмечают, что такие состояния часто возникают при резкой смене положения тела или в стрессовых ситуациях. Лечение гипотонии может включать изменения в образе жизни, такие как увеличение потребления соли и жидкости, а также физическую активность. Некоторые предпочитают использовать натуральные средства, например, настойки из женьшеня или элеутерококка. Однако важно помнить, что перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний. В целом, люди делятся своим опытом, что помогает находить эффективные способы справляться с симптомами и улучшать качество жизни.

Диагностика гипотонии

Если у пациента пониженное давление, то прежде всего, потребуется выяснить первичная или вторичная у него гипотония. Для этой цели используют:

• мониторинг артериального давления;
• кардиоинтервалографию – она поможет обнаружить вегетативные нарушения;
• рентгенографию и ультразвуковое исследование – помогут выявить нарушения в пищеварительной, сердечно-сосудистой и дыхательной системах;
• допплерографию;
• ангиографию;
• электрокардиографию;
• эхокардиографию.

Также врач даст направление на:

• общий анализ крови и мочи;
• анализ крови на вязкость и свертываемость;
• биохимический анализ крови.

💊 Слабость, сонливость. Низкое давление и гормоны. Обмен веществ. Врач эндокринолог Ольга Павлова.

Лечение гипотонии

Если уровень артериального давления не слишком низкий (снижение не превышает 20%) и не вызывает беспокойства у пациента, то данное состояние не представляет угрозы для здоровья и не требует лечения. Более того, гипотония может замедлить развитие атеросклероза и даже продлить жизнь на срок до 10 лет.

Однако при значительном снижении давления стоит обратиться к специалисту. Избавиться от первичной гипотонии бывает довольно сложно. Лечением этого состояния занимается кардиолог, который после выявления причины пониженного давления назначает пациенту:

1. Лекарства с кофеином для облегчения головной боли и снятия сосудистых спазмов, а также для общей стимуляции организма и повышения жизненного тонуса;
2. Ноотропные препараты для поддержки организма (например, ноотропил, аминалон, фенибут);
3. Средства, которые тонизируют сосуды и ускоряют кровообращение (такие как энцефабол, танакан, стугерон);
4. Нейромедиаторы (глицин, глутаминовая и гамма-глутаминовая кислоты).

Также можно использовать физиотерапевтические процедуры:

• массаж;
• рефлексотерапия;
• ароматерапия;
• аэроионотерапия;
• гальванический воротник;
• дарсонвализация.

Эти методы помогут укрепить организм, улучшить работу сердца и сосудистой системы, а также нормализовать обмен веществ.

Для укрепления сосудов полезны контрастный душ, обливания холодной водой, посещение бани или сауны, а также гидромассаж. Однако следует избегать резких перепадов температур. Пациенту рекомендуется соблюдать режим дня, гулять на свежем воздухе, заниматься физической активностью и играть в спортивные игры. Активные движения способствуют укреплению сосудов и улучшению кровообращения, что может повысить давление.

Обязательно стоит выполнять упражнение «велосипед», так как оно эффективно способствует повышению давления. Однако не следует чрезмерно увлекаться спортом, так как переутомление может усугубить гипотонию. Людям с низким давлением необходимо спать 10-12 часов для восстановления сил.

Питание должно быть частым и умеренным. Переедание нежелательно, так как оно может привести к снижению давления. В рационе должны присутствовать все необходимые питательные вещества: белки, углеводы, жиры, витамины (особенно витамин В3) и минералы (в частности, кальций, калий и магний).

Гипотоникам рекомендуется включать в свой рацион:

1. Острые блюда и пряности (в частности, корицу и душистый перец) – они активизируют работу эндокринных желез, способствуют улучшению общего состояния, сужают сосуды и повышают давление;
2. Соль – она ускоряет кровообращение и способствует повышению давления;
3. Блюда, богатые жирами – они помогают повысить давление;
4. Сыр – содержит вещества, схожие с серотонином, которые помогают улучшить психоэмоциональное состояние;
5. Темно-зеленые листовые овощи – они богаты фолиевой кислотой, способствующей образованию серотонина;
6. Кофе, черный и зеленый чай – эти напитки эффективно повышают давление, но их потребление должно быть умеренным.

Отказ от курения и алкоголя является необходимым, так как они снижают тонус сосудов. Для устранения вторичной гипотонии важно лечить основное заболевание.

Профилактика заболевания

Лучше всего предотвратить гипотонию, если придерживаться здорового образа жизни. Для этого следует:

• рационально питаться;
• делать физические упражнения;
• полноценно отдыхать;
• оздоровлять организм с помощью массажа, контрастного душа, гидромассажа, плавания;
• избегать стрессовых состояний.

Как лечить артериальную гипотонию?

Артериальная гипотензия лечится с помощью консервативных методов. В рамках медикаментозной терапии могут использоваться препараты, направленные на улучшение функционирования центральной нервной системы, а также ноотропы, антиоксиданты, витамины, антидепрессанты, транквилизаторы и другие категории медикаментов.

Чего не хватает в организме при низком давлении?

Сниженное давление приводит к недостаточному кровоснабжению всех органов и кислородному голоданию головного мозга, который более чувствителен к нехватке кислорода. В результате появляются слабость, вялость и утомляемость.

Какие таблетки пить при гипотонии?

Ключевые препараты, которые обычно рекомендуются людям с низким артериальным давлением, включают Аскофен, Пирамеин, Сапарал, Цитрамон и другие.

Что нужно делать при низком артериальном давлении?

Откажитесь от психоактивных веществУпотребляйте достаточно жидкости и солиИзбегайте ситуаций, которые провоцируют гипотониюПри первых симптомах гипотонии садитесь или ложитесьНосите компрессионное бельеВыполняйте простые упражненияПейте кофе, крепкий чай или какаоЕщё

Осложнения артериальной гипотонии

Артериальная гипотония, или низкое артериальное давление, может привести к различным осложнениям, которые могут существенно повлиять на качество жизни пациента. Одним из наиболее распространенных осложнений является головокружение, которое возникает из-за недостаточного кровоснабжения головного мозга. Это может привести к потере сознания, особенно при резком вставании или физической активности.

Еще одним серьезным осложнением является обморок. При резком падении артериального давления мозг не получает достаточного количества кислорода, что может вызвать кратковременную потерю сознания. Обмороки могут быть опасны, особенно если они происходят во время вождения или выполнения других потенциально опасных действий.

Также артериальная гипотония может способствовать развитию хронической усталости и слабости. Постоянное чувство усталости может негативно сказаться на работоспособности и общем состоянии здоровья. Люди с гипотонией часто испытывают трудности с концентрацией внимания и могут страдать от депрессии.

Нарушение кровообращения может привести к проблемам с органами, особенно с почками и сердцем. Длительное низкое давление может вызвать ишемию, что в свою очередь может привести к более серьезным заболеваниям, таким как сердечная недостаточность или почечная недостаточность.

Кроме того, у людей с артериальной гипотонией может наблюдаться повышенная чувствительность к изменениям погоды. Например, резкие перепады температуры или атмосферного давления могут усугубить симптомы, такие как головная боль и общее недомогание.

Важно отметить, что осложнения артериальной гипотонии могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, наличия сопутствующих заболеваний и общего состояния здоровья пациента. Поэтому при первых признаках гипотонии необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Вопрос-ответ

Что такое артериальная гипотония и каковы ее основные симптомы?

Артериальная гипотония — это состояние, при котором артериальное давление ниже нормальных значений, обычно ниже 90/60 мм рт. ст. Основные симптомы включают головокружение, слабость, усталость, потемнение в глазах, особенно при резком вставании, а также возможны обмороки.

Какие факторы могут способствовать развитию артериальной гипотонии?

Развитие артериальной гипотонии может быть связано с различными факторами, такими как генетическая предрасположенность, длительное пребывание в жарком климате, недостаток питательных веществ, обезвоживание, а также некоторые заболевания, например, сердечно-сосудистые или эндокринные расстройства.

Каковы основные методы лечения артериальной гипотонии?

Лечение артериальной гипотонии может включать изменение образа жизни, такое как увеличение потребления соли и жидкости, регулярные физические упражнения и полноценный сон. В некоторых случаях могут быть назначены медикаменты для повышения артериального давления. Важно также выявить и лечить основное заболевание, если оно имеется.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно измеряйте артериальное давление, особенно если у вас есть предрасположенность к гипотонии. Это поможет вам отслеживать изменения и своевременно обращаться к врачу при необходимости.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление соли (если нет противопоказаний), а также добавьте в меню продукты, богатые витаминами и минералами, такими как фрукты, овощи и орехи, чтобы поддерживать уровень энергии и улучшить общее состояние.

СОВЕТ №3

Не забывайте о физической активности. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, могут помочь улучшить кровообращение и повысить уровень артериального давления.

СОВЕТ №4

Следите за режимом сна и отдыха. Недостаток сна может усугубить симптомы гипотонии, поэтому старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и избегайте стрессовых ситуаций.