К числу редких фобий относится кумпунофобия. Многие не слышали о таком страхе и даже не догадываются о его существовании. Тем не менее, определенное количество людей все же страдают из-за этой загадочной фобии, которая характеризуется боязнью пуговиц. В медицине данное состояние рассматривается как патологическое, требующее оказания человеку профессиональной помощи психотерапевта.
Что такое кумпунофобия
Научный термин «кумпунофобия» состоит из двух слов koumpouno и fobos. Дословно их сочетание с латинского языка переводится как страх перед пуговицами. Часто специалисты связывают данное нарушение с фобией круглых предметов (трипофобией).
Кумпунофобия, или боязнь пуговиц, является одной из специфических фобий, которая может существенно влиять на качество жизни человека. Врачи отмечают, что причины этой фобии могут быть разнообразными: от негативного опыта в детстве до генетической предрасположенности. Признаки кумпунофобии включают сильное беспокойство при виде пуговиц, панические атаки и избегание одежды с пуговицами. Специалисты подчеркивают важность обращения за помощью к психологу или психотерапевту. Эффективные методы лечения могут включать когнитивно-поведенческую терапию, которая помогает пациентам осознать и изменить свои негативные мысли и поведение, а также методы релаксации для снижения уровня тревожности. Важно, чтобы лечение было индивидуализированным и учитывало особенности каждого пациента.
https://youtube.com/watch?v=O3Zvem7A1Dg
Причины
Существует ряд факторов, которые могут вызвать у человека реальный страх перед пуговицами. Порой больным с таким нарушением с трудом удается самостоятельно понять, что именно привело к его развитию.
При упоминании кумпунофобии у многих в памяти всплывает современный мультфильм «Коралина в стране кошмаров». Он был снят по книге Нила Геймана. В центре сюжетной линии оказывается девочка по имени Коралина, которая оказывается в параллельном мире. Здесь она отыскивает людей, похожих на своих родителей. Только вместо глаз у них находятся пуговицы. Данная особенность персонажей может сильно повлиять на сознание впечатлительного человека в момент чтения книги или просмотра мультфильма.
Причины появления боязни пуговиц могут быть следующими:
- Негативный опыт в детском возрасте, который имел травматический характер. С пуговицами могут быть связаны неприятные моменты, засевшие в подсознании человека. Обычно ему с трудом удается их вспомнить. В этом заключается основная проблема невозможности избавления от страха.
- Неспособность самостоятельно пришить пуговицу к своей одежде. За такое неумение другие могут дразнить человека, насмехаться над ним. Все это провоцирует появление сильного страха, который просыпается при виде безобидного изделия.
- Случайное проглатывание пуговицы, что повлекло за собой серьезные проблемы.
- Пренебрежительное отношение к человеку, который постоянно носит одежду с пуговицами. Именно воспоминания о нем заставляют испытывать страх.
Как уже говорилось ранее, кумпунофобию можно связать со страхом, который возникает перед любыми предметами круглой формы. По мнению специалистов, в подсознании людей они сравниваются с неприятными высыпаниями на теле или дырами/ямами, в которые можно случайно провалиться.
Симптомы
У кумпунофобии имеются свои симптомы, по которым специалист может определить у человека данное психическое нарушение. Кстати, это же слово является ответом на вопрос о том, как называется боязнь обычных пуговиц, о чем говорилось ранее.
Люди с кумпунофобией не способны выдерживать вида, текстуры и даже звука пуговиц. Это факторы мгновенно вызывают у них отрицательную реакцию.
Больной с таким нарушением не обязательно боится всех пуговиц. Страхи могут вызывать у него только изделия из определенного материала, например, металла или пластика, или размера.
Психотерапевты выделяют следующие признаки, указывающие на кумпунофобию:
- Отказ от посещения мероприятий, на которых собирается большое количество людей. Это могут быть званые вечера, выпускные, свадьбы. Причина этому заключается в том, что часть гостей непременно наденет одежду, которая предусматривает наличие пуговиц.
- Внезапное волнение и потеря контроля над ситуацией при виде пуговиц.
- Тошнота и отвращение к изделию, которое вызывает сильный страх.
- Отказ от ношения одежды, на которой присутствуют пуговицы.
- Желание немедленно помыть руки после случайного прикасания к этому предмету.
Иногда состояние человека становится настолько плачевным, что панику у него вызывает даже само слово «пуговица». Это тяжелый случай, который требует немедленного обращения к специалисту.
Кумпунофобия, или боязнь пуговиц, — это специфический вид фобии, который может вызывать значительный дискомфорт у людей. Причины этой боязни могут быть разнообразными: от негативного опыта в детстве до ассоциаций с пуговицами, связанными с травмами или стыдом. Признаки кумпунофобии включают тревогу, панические атаки и избегание одежды с пуговицами. Люди, страдающие от этой фобии, могут испытывать физические симптомы, такие как потливость, учащенное сердцебиение и тошноту при виде пуговиц. Лечение кумпунофобии часто включает когнитивно-поведенческую терапию, которая помогает изменить негативные мысли и реакции. Также могут быть полезны методы релаксации и медитации. Важно помнить, что поддержка близких и профессиональная помощь могут значительно облегчить состояние и помочь справиться с этой фобией.
https://youtube.com/watch?v=LMQeWm3GI8M
Лечение
Боязнь пуговиц нужно лечить, так как без терапии человек не способен совладать с собственным страхом и вернуться к нормальной жизни.
Лишь малый процент людей, которые боятся пуговиц, может самостоятельно справиться с проблемой. Существуют примеры того, как женщина (мужчина), которая боялась данных изделий, избавилась от фобии благодаря усилию воли.
Для лечения кумпунофобии применяются различные практики и методики, улучшающие состояние человека и лишающие его сильного страха перед пуговицами.
Фармакологический подход
При лечении страха, который называют кумпунофобией, могут применяться медикаменты. Они же используются и при других психических нарушениях, вызванных сильной боязнью.
Важно! Препараты для лечения должны назначаться специалистом, который ведет пациента с кумпунофобией.
При данном расстройстве помогают препараты разных групп:
- Транквилизаторы («Триоксазин»).
- Антидепрессанты («Ребоксетин»).
- Гипнотики («Релаксон»).
- Нейролептик («Клопиксол»).
Самостоятельное лечение препаратами категорически запрещается, так как оно может вызвать нежелательные реакции.
Психологический подход
Более уместным при борьбе со страхами является психологический подход, а не медикаментозный. Все потому, что последний вариант лечения больше направлен на подавление симптоматики нарушения, а не устранение его первопричины.
Справиться с боязнью пуговиц помогают следующие практики, рекомендованные психотерапевтами:
- Психотерапия. Ее суть заключается в беседе с пациентом и выяснении первопричины его фобии. После специалист совершает глубинную проработку подсознания человека.
- Психокоррекция. В ходе лечения создаются специальные ситуации, с которыми человек должен справиться. Все они вынуждают его чувствовать себя неловко и некомфортно.
- Гипноз. Такое лечение позволяет навязать пациенту определенную мысль, которая надолго блокирует его страх перед пуговицами.
- Аутотренинги. С их помощью человеку удается добиться снижения уровня стресса, который повышается при контакте с раздражителем. В данном случае речь идет о пуговицах.
Для достижения наилучшего результата рекомендуется использование сразу нескольких техник в комплексе друг с другом.
Самопомощь
Человеку с кумпунофобией необходимо научиться самостоятельно справляться со страхом. Для этого ему следует придерживаться рекомендаций, которые дал специалист. Также полезно будет обратиться в специальные группы самопомощи, действующие в реальной жизни или онлайн. В них входят люди с одной и той же проблемой, которые подсказывают выходы из затруднительных ситуаций, делятся своим опытом и поддерживают друг друга.
Человек сможет избавиться от фобии, если он будет твердо настроен на достижение положительного результата терапии.
https://youtube.com/watch?v=Da9GZNy70kw
Вопрос-ответ
Что такое кумпунофобия?
Кумпунофобы испытывают не просто страх, но и отвращение к пуговицам. Они не переносят их на своей одежде и одеянии окружающих. У некоторых пациентов фобия выражается в неприязни перед изображениями пуговиц, а у других — перед их использованием в декоре одежды и интерьера.
Сколько людей страдают кумпунофобией?
«Бофобия пуговиц», как следует из названия, — это боязнь пуговиц, классифицируемая как иррациональная фобия. Она также известна как кумпунофобия, фобия, тесно связанная с боязнью круглых или пустых предметов. По-видимому, кумпунофобией страдает 1 из 75 000 человек.
Какие таблетки лечат фобии?
Для лечения фобий применяются следующие группы препаратов (комбинации должны подбираться лечащим врачом): бета-блокаторы, атипичные нейролептики (Сероквель, Зипрекса, Ариплай), транквилизаторы или анксиолитики (Клонекс, Алпразолам).
Советы
СОВЕТ №1
Если вы или кто-то из ваших близких страдает от кумпунофобии, важно обратиться к специалисту. Психотерапевт или психолог может помочь выявить корни страха и предложить эффективные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия.
СОВЕТ №2
Попробуйте постепенно знакомиться с пуговицами в безопасной обстановке. Начните с простых шагов, например, держите пуговицы в руках или смотрите на них на одежде, постепенно увеличивая время контакта. Это поможет снизить уровень тревоги.
СОВЕТ №3
Обсуждайте свои чувства с близкими людьми. Поддержка друзей и семьи может значительно облегчить процесс преодоления фобии. Они могут помочь вам справиться с эмоциями и предложить свою помощь в трудные моменты.
СОВЕТ №4
Изучите техники релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание. Эти методы могут помочь вам справляться с тревожностью, когда вы сталкиваетесь с пуговицами или думаете о них, и улучшить общее состояние психического здоровья.
